Довольно часто подростки сталкиваются с тем, что родители постоянно делают им замечания, начиная от внешнего вида, и заканчивая проблемами поведения.

Проще всего, конечно сетовать на молодежь и упрекать ее в том, что она плохая, неправильно себя ведет, заботиться не о тех вещах, которые важны в жизни. Тем не менее, в мире молодежи все-таки появляются новые модные тенденции и направления.

Одной из таких тенденция является мода на красоту и здоровье. Однако, следовать этой моде под силу не многим, ведь куда ни глянь, повсюду видные плохие примеры. На самом деле, если в семье принято заниматься спортом, то и ребенок будет приобщен к этой области. Также довольно часто при возникающих проблемах со здоровьем, взрослые предпочитают не обращаться к врачам. Также у нас в семьях не принято предотвращать болезни. Для этого, всего лишь необходимо заниматься профилактическими мероприятиями. А ведь для этого, не требуется определенных условий, все зависит от желания. В выходные дни лучше всего провести с семьей за городом, на свежем воздухе, за активными занятиями, а не высиживать целый день перед телевизором или монитором компьютера.

То же самое касается занятий по физкультуре в школе. Почему они не интересны для школьников? Причиной является их неправильная организация. Ведь практически все занятия построены на сдаче нормативов. Однако, разве такие нагрузки полезны для здоровья? Лучше было бы , если эти занятия приносили еще и удовольствие. К тому же большинство школьников не знают, что нужно делать, чтобы оставаться здоровыми. Тем не менее, подростки находят ответы на эти вопросы на стороне и самостоятельно начинают над собой работать. Поэтому и развивается тенденция на здоровый образ жизни. Девушки, например, уже давно не увлекаются перекусами, а предпочитают здоровую и полезную еду, такую как мюсли и диетические коктейли. Безусловно, на начальном этапе это особой радости не приносит, однако здорово помогает сбросить лишний вес. К тому же, как известно лишние килограммы способствуют ухудшению здоровья, поэтому очень важно следить за своим весом и не переедать.

Также в последнее время все популярнее становятся спортзалы и качалки, особенно для парней. Таким образом. Они могут улучшить свою фигуру, стать более уверенными, отказаться от вредных привычек. Школьники предпочитают устраивать целые олимпиады по различным видам спорта. Ведь таким образом, можно не только вести здоровый образ жизни, но и проводить приятно время в компании единомышленников. Поэтому, огромная просьба ко взрослым, которая хотят приобщить своих детей к спорту и здоровому образу жизни- начинайте с себя и своим личным примером подтолкните своих детей к правильным поступкам!