Современная жизнь полна энергии, поэтому требует много затрат. Порой организму не хватает энтузиазма, и энергия постепенно иссякает.

Как известно, одним из источников считается кофеин, который в определенных дозах может оказывать влияние на нервную систему и повышать жизненный тонус. Таким образом, увеличивается работоспособность, уходит сонливость пропадает усталость. Именно поэтому в течение рабочего дня, люди так часто пьют кофе, чтобы держать себя в тонусе.

Однако, на сегодняшний день рынок предлагает и другие альтернативы крепкому чаю или кофе, а именно энергетические напитки. В таких напитках присутствует кофеин, иногда и алкоголь, которые, судя по рекламе, могут превратить жизни в сказку. Нельзя не сказать, что данные слова являются привлекательными, однако следует разобраться в том, насколько это напиток безопасен для людей. Одна банка энергетического напитка может содержать до четырехсот мг. кофеина. Обычно на банке есть ограничения, что допускается употреблять в день лишь одну банку напитку. Тем не менее, многие подростки наотрез игнорируют данные указания, и выпивают намного больше, особенно в ночных клубах и на дискотеках, где хочется веселиться до самого утра. В дальнейшем может возникнуть кофеиновая зависимость, которая приведет к повышенному употреблению кофе. К тому же, те, кто постоянно употребляет энергетические напитки могут страдать различными болезнями, начиная от сердечно-сосудистой системы, и заканчивая импотенцией. Не говоря уже о бессоннице, истощении организма и быстрой утомляемости. Больший вред, безусловно, наносят напитки, которые содержат алкоголь, несмотря на то, что производители указывают очень маленький процент содержания алкоголя.

В то же время, появилась даже мода на эти энергетические напитки. Поэтому, если молодые люди в парках скромно стоят с банками энергетика в руках, их считают модными. Люди даже не задумываются о том, какие могут быть последствия от приема таких напитков в больших количествах. По сути, они ничем не отличаются от других алкогольных напитков, только в энергетиках наличие алкоголя прикрывается кофеином. Заметим, что в некоторых странах продажа энергетических напитков уже запрещена. А в Норвегии, например, приобрести такой напиток можно только в аптеке. В нашей стране пока не делается никаких шагов для того, чтобы ограничить молодое поколение от этого опасного напитка. А он на самом деле опасен. В прошлом году, например, одна студентка Пензенского вуза скончалась от передозировки энергетическими напитками. Поэтому, пока государство решает, что же делать, каждый для себя должен сделать правильный вывод и решать, стоит ли вообще употреблять такие напитки и подвергать себя опасности.